Radarlamteng.com, SEPUTIHMATARAM – Puskesmas Seputih Mataram Kecamatan Seputih Mataram, Lampung Tengah rutin menggelar kegiatan senam prolanis yang selalu diadakan setiap hari Jumat pagi. Kegiatan ini berlangsung meriah di halaman depan Puskesmas setempat dan diikuti kepala puskesmas, staf dan tenaga kesehatan (nakes), serta masyarakat binaan Puskesmas Seputih Mataram.
Senam pagi ini merupakan salah satu konsep dari Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). GERMAS adalah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat. Dengan kata lain, GERMAS merupakan upaya pemerintah untuk mengajak masyarakat hidup lebih sehat melalui berbagai kegiatan fisik dan pola hidup yang lebih baik.
GERMAS sendiri merupakan singkatan dari Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Salah satu sub-gerakan dalam GERMAS adalah CERDIK, yang merupakan akronim dari cek kesehatan secara rutin, Enyahkan Asap Rokok, rajin aktivitas fisik, Diet Seimbang, istirahat yang cukup, dan kelola stress. Melalui senam pagi ini, Puskesmas Seputih Mataram berperan dalam mendukung dan mempraktikkan secara langsung konsep GERMAS kepada masyarakat.
Mastina, S.Kep., M.Kes., selaku Kepala Puskesmas Seputih Mataram, menyampaikan ucapan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada semua peserta yang telah ikut mempromosikan hidup sehat dan aktivitas fisik dari GERMAS. Ia mengapresiasi partisipasi staf puskesmas dan masyarakat dalam acara rutinitas senam yang diadakan setiap hari Jumat pagi ini.
“Kegiatan senam pagi ini bukan hanya sekadar olahraga, tapi juga menjadi sarana untuk mengajak masyarakat agar lebih peduli terhadap kesehatannya. Dengan rajin beraktivitas fisik seperti senam, kita sudah ikut serta dalam salah satu poin CERDIK, yakni Rajin aktivitas fisik,” ujar Mastina, Jumat (17/1/2025).
Kegiatan ini diharapkan dapat terus berjalan dengan antusiasme yang tinggi dari peserta. Dengan demikian, Puskesmas Seputih Mataram dapat terus mengedukasi masyarakat tentang pentingnya hidup sehat dan mendorong mereka untuk aktif dalam kegiatan fisik. Hal ini sejalan dengan visi GERMAS untuk menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan produktif. (bil)